ZOGA MOVEMENT ® je pojetím pro každého, kdo chce dosáhnout svobodného a vědomého pohybu v rozměru 4D.
Celý koncept byl speciálně navržen tak, aby podpořil dosáhnutí cílů strukturální integrace a zároveň přinesl trvalé změny v fasciálním systému lidského těla.
Využivá myofasciálních linii spojení z konceptu ANATOMY TRAINS ® / je oficiální současti vzdělávání AT / a napomáhá vyvážit napětí ve všech směrech, vektorech a rovinách v souladu s zemskou gravitací.
Naučite se:
⦁ Schopnost číst a nacházet místa, ve kterých se vyskytuje omezení v pohyblivosti měkkých tkání v lidském těle;
⦁ Využívat a nasměrovat pohyb tak, aby přinesl efektivní a vyvážené fungování těla v gravitaci
⦁ Dosáhnout rovnováhy a minimalizovat množství energie pro klidovou i aktivní fázi pohybu
⦁ Dosáhnout větší tělesné rovnováhy v pohybu i to jak jsou síly distribuovány v tensegritním systému lidského těla
Dozvíte se:
⦁ Jak mezi sebou spolupracují jednotlivé fasciální vrstvy
⦁ Jak je tělo přes myofasciání systém propojeno na základě konceptu ANATOMY TRAINS ®
⦁ Jak jednotlivé pozice ovlivňují napětí a pohyblivost měkkých tkání v lidském těle
⦁ Jak vytvořit intervenční strategii založenou na vizuálním posturálním a funkčním ohodnocení
⦁ Jak pomoci svým klientům odhalit a odstranit špatné pohybové návyky
⦁ Jak aplikovat pohybové a manuální techniky pro praxi s Vašemi klienty
The human body is designed to move from our center of gravity into all available directions. Zoga includes all these possibilities in assessment and therapy.
Zoga practice allows you to:
Bodyread where lack of glide and ‘give’ are occurring in the body
Use movement and manual guidance to elicit efficient and balanced movement
Achieve a balanced and ‘minimum energy’ resting posture and more efficient in movement
Achieve more balance in movement and how forces are distributed along tensegrity system of the body
In this 3-day Zoga introductory workshop you will learn:
How myofascial layers move on each other in stretch
How Anatomy Trains Lines adapt to stretching
How specific positioning within asana creates fascial stretch and gliding challenges
Visual assessment of posture and movement that lead to new intervention strategies
How to help students / clients find stand open those obscure and stubborn ‘corners’ in the moving body
Training in manual interventions
